July 31, 2019

#043 - Como Conseguir Acordar Cedo e Disposto: 4 Dicas Matadoras

O despertador toca às 6h e você leva um susto. Não pode ser, esse desgraçado não para de encher o seu saco.

Quando ouve mais uma vez aquele som, que já se tornou infernal, você sente uma vontade muito grande de jogar o celular na parede, mas você é obrigado a levantar, mesmo todo errado e morrendo de sono.

Talvez você até aperte no botão “soneca” algumas vezes, até perceber que já ficou tarde demais e que provavelmente você vai perder o horário de novo.

Ou ainda, quem sabe, o despertador toca e você acorda com muito sono, vira para o lado e volta a dormir, acordando 3 horas depois. O dia já aconteceu e mais uma vez você ficou dormindo.

Você só queria saber como conseguir acordar cedo e disposto.

Mas como acordar mais cedo?

Por que é tão difícil conseguir acordar cedo e disposto?

Eu lembro quando eu precisava acordar cedo na minha época de colégio e faculdade. Era uma guerra conseguir acordar mais cedo e levantar bem-disposto.

Mas hoje eu acordo todos os dias às 5h com muita disposição, porque eu aprendi como fazer isso.

É exatamente isso que você vai descobrir agora: como conseguir acordar cedo e disposto através de 4 dicas extremamente valiosas.

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