O essencialista não faz mais coisas em menos tempo, na verdade, ele apenas faz as coisas certas.

 

Se você está se sentindo sobrecarregado e, ao mesmo tempo, sabe que poderia aproveitar melhor o seu tempo e as suas habilidades, ou seja, se você é ocupado mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo.

 

O essencialismo é muito mais do que uma técnica de produtividade ou uma estratégia para gerenciar o seu tempo.

 

O essencialismo é um método para que você consiga identificar o que é vital na sua vida e eliminar todo o resto, para que você possa contribuir o máximo possível com aquilo que realmente é importante.

 

No resumo do livro Essencialismo, de Greg McKeown, você vai aprender como equilibrar o trabalho e a vida pessoal, eliminando o que não é essencial e maximizando o tempo disponível nos seus dias.

 

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Um grande abraço!

Henry Ford, Steve Jobs e Elon Musk são alguns dos visionários mais conhecidos por suas criações.

 

Ouvir esses 3 nomes e se perguntar como ser um visionário ou, ao menos, querer saber qual é o segredo para ser tão fora da curva é inevitável.

 

Ser um visionário é ter a visão do futuro como traço mais forte, conseguindo ter várias ideias, umas boas, outras ótimas e algumas brilhantes.

 

Criatividade, inovação e o desprendimento dos padrões impostos pela sociedade são algumas das várias qualidades que uma pessoa visionária possui.

 

Visionários são confiantes, determinados, observadores e espertos. Os visionários são raros, afinal, poucos conseguem enxergar o todo e sonhar com o impossível.

 

Porém, mesmo que seja difícil ser um visionário, é importante que você saiba que qualquer pessoa pode se tornar um visionário.

 

Mesmo que muitos digam que ser visionário é um dom, ou seja, é algo inato, acredite, qualquer habilidade e pensamento pode ser desenvolvido.

 

O que separa você de um visionário?

 

Ser um visionário está longe de ser algo impossível de ser alcançado, então descubra agora 8 ideias para que você consiga desenvolver a sua visão.

 

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Um grande abraço!

Você sente que é impossível alcançar os seus sonhos por que os obstáculos são extremamente grandes?

 

A maioria das pessoas anda na ponta dos pés à beira do precipício e imagina o que é possível do outro lado.

 

Só que você só passa a viver plenamente quando reúne força suficiente para superar os seus medos para buscar da vida aquilo que você realmente deseja.

 

Mudando a maneira como você pensa, entendendo o que você sente e usando o seu poder interior, você vai reunir e usar forças que não sabia que tinha, para fazer o que você quiser, porque você é mais forte do que pensa.

 

Se você quiser entender como transformar fraqueza em ânimo, para que possa viver com coragem, o resumo do livro Você é Mais Forte do Que Pensa é para você.

 

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Um grande abraço!

Quando você está desmotivado, é fácil parar de enxergar o lado bom das situações e da vida.

 

O fato é que você sempre vai passar por momentos difíceis e pensará em desistir, enquanto enfrenta uma grande crise de desânimo.

 

Somos seres de altos e baixos, por isso é inevitável passarmos por momentos de baixa motivação.

 

Quando está desmotivado, seja na vida pessoal ou profissional, as coisas perdem a graça, você não vê motivo em fazer o que faz e quer jogar tudo para o alto, mas você não pode e nem deve fazer isso.

 

O que você precisa fazer, em momentos de baixa motivação, é agir da maneira certa. Agir da maneira certa fará com que você recupere a sua motivação.

 

Sabe como recuperar a motivação e dar a volta por cima?

 

É isso o que eu vou mostrar para você agora, através de 7 atitudes de simples implementação.

 

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Um grande abraço!

Você já tentou várias vezes, sem sucesso, mudar de vida?

 

Você já leu vários livros de autoajuda, assistiu muitas palestras motivacionais, mas nunca conseguiu, de fato, mudar de vida?

 

De acordo com o psicólogo organizacional Benjamim Hardy, a força de vontade é uma falácia que, ao munir as pessoas com ideias erradas a respeito de si mesmas e sobre o mundo, nos conduz, invariavelmente, ao fracasso.

 

A força de vontade é necessária quando, por exemplo, você precisa realizar um longo e árduo trabalho, frequentar a academia com regularidade ou parar de comer de maneira desregrada.

 

Mas se você realmente quiser promover mudanças permanentes na sua vida, a força de vontade não será o bastante.

 

Então, se ela não é suficiente, o que fazer para alcançar o sucesso na vida pessoal e profissional?

 

No resumo do livro Força de Vontade Não Funciona, você vai descobrir como pode melhorar a sua vida, em todas as áreas e níveis, sem precisar contar com a força de vontade, fazendo mudanças pequenas, mas significativas, no dia a dia.

 

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Um grande abraço!

O mundo hiperconectado e altamente tecnológico em que vivemos, junto com a ascensão das redes sociais, faz com que nós percamos o foco facilmente.

 

As informações consomem a nossa atenção. Em um mundo com informações infinitas a nossa atenção é destruída, por isso temos cada vez menos foco, menos quantidade e qualidade de foco.

 

Para você ter ideia, segundo uma pesquisa realizada pela Microsoft, no Canadá, a capacidade de foco do ser humano atualmente é de aproximadamente 8 segundos, e isso é menos do que a capacidade de foco de um peixinho dourado.

 

Segundo os pesquisadores, as pessoas apresentam maior dificuldade de concentração quando utilizam dispositivos em tela.

 

O fato é que o estilo de vida altamente digital afeta a sua capacidade de manter o foco por longos períodos de tempo.

 

Mas se você não pode, e nem quer, fugir do estilo de vida digital, então como ter mais foco?

 

Porque não adianta, sem foco você não conseguirá ir muito longe na vida. Você precisa de foco para tudo, principalmente para estudar e trabalhar.

 

Por isso, se você quiser descobrir como ter foco eu posso ajudar. Agora eu vou mostrar 7 hacks para que você seja uma pessoa mais focada.

 

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Um grande abraço!

Viver é experimentar riscos, incertezas e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser uma coisa ruim.

 

A vulnerabilidade, como muitas pessoas podem pensar, não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição para a coragem.

 

Quando você foge de emoções como medo, mágoa e decepção, você também se fecha para o amor, a criatividade e a aceitação.

 

Por isso, aqueles que se defendem de todas as formas dos fracassos e dos erros se frustram e se distanciam das experiências marcantes que dão significado para a vida.

 

Por outro lado, aqueles que se abrem para coisas novas e se expõem são mais realizados e autênticos, mesmo que sejam alvo de inveja e críticas.

 

Para ter uma vida plena, é preciso aprender a lidar com os dois lados da moeda.

 

No resumo do livro A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown, você descobrirá estratégias bem-sucedidas para a mudar a maneira como você vive e se relaciona.

 

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Um grande abraço!

Cada vez mais a vida exige que você estude, trabalhe e produza em alta performance.

 

Mas, ao mesmo tempo, parece que você tem cada vez menos energia para desempenhar as atividades do dia a dia, não é mesmo?

 

Em muitos dias você acorda cansado, com pouca força de vontade, sem disposição e energia.

 

Nessas horas, a vontade de ficar na cama e mandar tudo para o espaço é muito grande, mas devido a todas as suas obrigações, simplesmente você não pode fazer isso, mesmo que você queira muito.

 

Portanto, o que você deve fazer não é fugir das atividades e procrastiná-las até não poder mais, porque isso é terrível e só atrasa a sua vida.

 

O que você deve fazer é entender como ter mais energia e disposição no dia a dia para que você consiga, de fato, realizar tudo o que precisa, da maneira que precisa e no tempo que você tem disponível.

 

Isso é possível e você pode conseguir.

 

Se você quiser entender, de uma vez por todas, o que fazer para ter mais energia, é exatamente isso o que você vai aprender agora através de 15 dicas simples.

 

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Um grande abraço!

No livro Quem Mexeu no Meu Queijo?, Spencer Johnson conta uma história sobre quatro personagens, dois ratos e dois duendes, que vivem em um labirinto, numa eterna busca por um queijo.

 

O queijo, uma metáfora daquilo que se deseja na vida, seja dinheiro, um relacionamento amoroso, um bom emprego, paz espiritual ou saúde, alimenta e faz os personagens felizes.

 

O labirinto é onde as pessoas procuram por essas coisas: a empresa onde se trabalha, a comunidade ou a família na qual se vive.

 

O queijo representa aquilo que você quer e o labirinto representa as dificuldades que você enfrenta para conseguir o que quer.

 

No resumo do livro Quem Mexeu no Meu Queijo?, você aprenderá como lidar com a mudança para viver menos estressado e ter mais sucesso no trabalho e na vida pessoal, através de ensinamentos que podem ficar para a sua vida inteira.

 

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Um grande abraço!

Você sente dificuldades em organizar as suas atividades e a sua vida, de forma geral?

 

Você tem objetivos e sonhos que deseja realizar, mas não consegue muito bem levá-los adiante?

 

Bem, para que você consiga realizar aquilo que você quer, é preciso transformar um objetivo em uma meta e uma meta em um plano de ação.

 

Porque se você não criar um plano de ação, você ficará perdido, à deriva, sem saber direito o que fazer, como fazer, quando fazer e o porquê fazer.

 

Elaborar um plano de ação pode não ser uma tarefa fácil, mas quando bem estruturado, ele permite que você seja bem-sucedido naquilo que desejar.

 

Quando cria um plano de ação você cria um planejamento exato, detalhado e passo a passo do que precisa ser feito, e isso traz liberdade e foco para que você consiga, de fato, realizar aquilo que quer.

 

Por isso, continue comigo neste conteúdo porque eu vou mostrar um método de 9 etapas para que você descubra como montar um plano de ação, passo por passo.

 

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Um grande abraço!

Por que algumas empresas e pessoas são mais lucrativas, admiradas e mais inovadoras do que as outras?

 

Por que algumas pessoas e empresas despertam uma grande lealdade por parte dos outros?

 

Para Simon Sinek, a resposta está no forte senso de propósito que inspira as empresas e pessoas a darem o melhor de si em favor de uma causa expressiva – o porquê.

 

Simon Sinek mostra que as pessoas só se dedicarão de corpo e alma a um serviço, produto, movimento ou ideia se souberem, claramente, qual é o propósito que existe por trás deles.

 

No resumo do livro Comece Pelo Porquê, você vai entender como pensam, agem e se comunicam as pessoas que exercem a maior influência, além de um modelo a partir do qual as pessoas podem ser inspiradas, movimentos podem ser criados e empresas construídas.

 

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Um grande abraço!

Quem não quer realizar um grande sonho?

 

Desde criança você sonha bastante, mas nem sempre sabe como realizar um sonho.

 

Não é mesmo?

 

É normal muitas vezes você alimentar dentro de si um grande sonho que, em princípio, pode parecer impossível.

 

Só que realizar um sonho nem sempre é tão difícil quanto você pode pensar que é.

 

O que muito impede você de realizar um sonho não é nem tanto o fato dele ser “impossível”, mas sim o seu medo de arriscar para torná-lo realidade.

 

O medo de se frustrar, de não encontrar a felicidade nessa realização e de descobrir que aquilo você sempre quis não era tudo aquilo faz você se paralisar.

 

Sonhar é fundamental, mas também precisamos ter coragem para agir pelos nossos sonhos e correr o risco para torná-los reais.

 

Afinal, se você não correr atrás daquilo que mais quer, você viverá apenas em um mundo de fantasias.

 

Viverá cheio de medos, com inseguranças e frustrado por nunca ter tido a coragem de enfrentar o que é necessário para conquistar o que você mais quer.

 

Sonhar é muito bom, mas realizar é o que gera um grande senso de felicidade.

 

Por isso eu vou mostrar como você pode realizar um sonho, por mais difícil que ele pareça ser nesse momento.

 

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Imagine que a sua vida é uma balança.

Em um dos lados da balança existe o equilíbrio, tudo aquilo que você faz para aumentar o seu bem-estar. Do outro lado, está o resultado, os objetivos que você consegue, de fato, alcançar.

O equilíbrio está ligado com o que você quer ser e o resultado com o que você quer ter.

Você acredita que é possível conquistar as duas coisas ao mesmo tempo?

Muitas pessoas creem que, quanto mais subirem na carreira, menos qualidade de vida terão.

Mas para Christian Barbosa, especialista em produtividade e gestão do tempo, isso não é verdade.

Se você quiser descobrir como conseguir ter uma vida equilibrada, equivalendo o peso de cada lado da sua balança, o resumo do livro Equilíbrio e Resultado é para você.

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Sabe quando você sabe alguma coisa, mas não sabe direito o porquê sabe?

Você lembra de alguma situação em que você sabia que deveria tomar determinada atitude, mas acabou não tomando e depois se arrependeu, porque ela se provou a coisa certa a ter sido feita?

Todos já passamos por situações parecidas.

O que nos guia, em vários momentos, é a nossa intuição. A intuição é extremamente útil, por isso precisamos aprender a desenvolvê-la.

A intuição é poderosa, muito poderosa, e você não pode se permitir não aprender como desenvolver esse poder, senão você pode perder grandes oportunidades.

Mas como desenvolver a intuição?

Continue comigo para aprender, a partir de agora:

  • O que é intuição
  • Tipos de intuição
  • Exercícios para desenvolver a intuição

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É possível viver uma vida plena, longa e feliz quando, segundo os japoneses, você encontra o seu ikigai, que ajuda você a definir e apreciar os prazeres da vida.

Ikigai é um termo japonês que faz referência à razão de ser de cada pessoa.

O ikigai é o seu propósito de vida que, quando encontrado, faz com que você viva mais, aumente a sua saúde, seja menos estressado e, principalmente, se torne mais realizado com a sua vida.

Se você deseja descobrir como encontrar alegria e satisfação em tudo o que fizer, o resumo do livro Ikigai é para você.

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Quanto mais o tempo passa, você cresce e se desenvolve, mais as exigências da vida fazem com que você tenha que lidar com pressões maiores.

Parece que a vida exige cada vez mais de você dedicação, esforço, energia, dinheiro e tempo, não é verdade?

Talvez você se sinta pressionado a ter um desempenho melhor na escola, na faculdade, no trabalho, a ser um bom pai ou uma boa mãe, um bom filho, marido, esposa ou até a sustentar uma casa.

Não importa o que pressiona você, mas sim como você lida com a pressão.

Porque se você não souber como lidar com a pressão, certamente, a ansiedade e estresse farão com que você sucumba, o que pode gerar vários problemas de saúde.

Então é muito importante que você entenda, passo a passo, como lidar com aquilo que pressiona você.

Continue aqui comigo porque eu vou mostrar claramente como você pode lidar com qualquer tipo de pressão que esteja sofrendo.

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Como ter a vida dos seus sonhos?

Hal Elrod mostra, através de um método simples e eficaz, como você pode criar a sua vida extraordinária – antes das 8 horas da manhã.

O milagre da manhã vai permitir que você alcance níveis de sucesso nunca antes imaginados, tanto na sua vida pessoal como profissional, superando suas autolimitações e alcançando tudo o que você deseja.

O milagre da manhã fará com que você consiga desenvolver ao máximo o seu potencial, desafiando as dificuldades e construindo novas possibilidades de sucesso.

Se você quiser gerar uma mudança de hábitos e rotinas matinais capazes de melhorar significativamente a sua felicidade, a sua saúde, os seus relacionamentos, as suas finanças ou quaisquer outras áreas que precisam de melhorias, o resumo do livro O Milagre da Manhã é para você.

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Muitas vezes, em vários momentos, mesmo sabendo que temos que realizar determinadas tarefas, não temos a disciplina necessária para fazê-las.

Não é verdade?

Desde crianças, quando estamos na escola, ouvimos de nossos pais e professores que aqueles que têm disciplina se dão bem na vida.

E aí, como nos sentimos muito “indisciplinados” para várias coisas, muitas vezes crescemos pensando que não conseguiremos alcançar várias de nossas metas, porque não somos disciplinados o suficiente para conseguir.

Então, o que fazer?

Se você não tiver alguma disciplina, realmente, as suas chances de se dar bem nas áreas mais importantes da vida diminuem.

Felizmente, a disciplina pode ser desenvolvida, mesmo por aqueles que se consideram completamente indisciplinados.

Mas afinal, como ter mais disciplina?

Neste conteúdo eu vou mostrar para você 10 maneiras para que você consiga, pouco a pouco, diariamente, se tornar uma pessoa bastante disciplinada.

"A disciplina é a mãe do êxito." Ésquilo

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O homem que trabalha perde tempo precioso.

Você já ouviu este bem-humorado ditado espanhol?

Esta era a frase que permanecia no computador de Domenico De Masi, sociólogo italiano e autor do livro O Ócio Criativo, quando ele lançou o livro.

Para o sociólogo, o trabalho deve ser voltado para a produtividade eficiente que também inclui a riqueza do saber e a melhor distribuição do tempo.

A palavra “Ócio”, no título do livro, não se refere à preguiça ou falta de ação. O ócio não é alienante, mas libertador.

Domenico De Masi é contra o modelo que surgiu centrado na idolatria do trabalho e competividade.

Portanto, ele definiu o trabalho de uma nova maneira. O ócio criativo engloba, em seu conceito, o trabalho, o estudo e o lazer.

Se você é um profissional que usa o intelecto e a criatividade, o resumo do livro Ó Ócio Criativo é para você, porque você vai parar de enxergar o trabalho como uma obrigação chata e desgastante.

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Quem não quer ter sucesso?

Quem não quer ser feliz e bem-sucedido, vivendo em grande estilo, com muita qualidade de vida?

Todos nós desejamos ter sucesso, isso é algo intrínseco.

Mas, apesar disso, por que nem todos fazem tanto sucesso?

Por que nem todos conseguem alcançar os maiores sonhos que têm na vida e acabam deixando de lado o máximo potencial que podem desenvolver?

De fato, por que algumas pessoas têm sucesso e outras não?

Será que é sorte? Será que são oportunidades? Será que é talento?

Se você não quiser amargurar uma vida infeliz e malsucedida, você precisa descobrir o que eu vou falar para você agora.

Neste conteúdo você vai descobrir quais são os 7 fatores que diferenciam as pessoas que alcançam o sucesso daquelas que não alcançam.

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O que você precisa para ser feliz?

A felicidade é um dos temas mais estudados e discutidos em todo o mundo.

Segundo a sabedoria popular, se você se empenhar, terá sucesso, e se tiver sucesso, então poderá ser feliz.

Se você encontrar o emprego dos sonhos, tiver uma promoção, ficar em forma, a felicidade vem.

Ou não?

Recentes descobertas no campo da psicologia positiva mostram que, na verdade, essa fórmula funciona de maneira inversa: a felicidade é o que gera o sucesso, e não o sucesso que gera a felicidade.

Rigorosas pesquisas de psicologia e neurociência, estudos de gestão e resultados financeiros de organizações ao redor do mundo inteiro comprovam repetidamente que quando você é positivo, se envolve mais, fica mais criativo, motivado, energizado e produtivo.

Portanto, se você quiser saber como ser mais feliz, além de entender como ter uma atitude mental mais positiva, para colher resultados extraordinários em toda a sua vida, o resumo do livro O Jeito Harvard de Ser Feliz é para você.

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Qual ser humano, em sã consciência, não quer ser mais feliz?

Todos nós, desde os primórdios, buscamos a felicidade. A felicidade nos preenche e nos faz perceber que a existência vale muito a pena ser vivida.

Em “Ética a Nicômaco”, Aristóteles, antigo filósofo grego, defende que a felicidade é:

  1. O maior bem desejado pelos homens.
  2. O fim das ações humanas.

Mas afinal, como se sentir mais feliz?

Esta pergunta vem tentando ser respondida há séculos por filósofos, religiosos, cientistas e outros pensadores.

A grande notícia é que agora os cientistas encontraram respostas, além de uma grande resposta, para que o ser humano seja feliz.

Agora nós sabemos como, de fato, podemos ser mais felizes.

Por isso, agora que sabemos a resposta, você não pode mais se permitir ser uma pessoa que, na maior parte do tempo, não se sente feliz.

Porque você pode intencionalmente aumentar muito o seu nível de felicidade.

Portanto, se você quiser aprender de uma vez por todas como ser mais feliz, eu vou te mostrar a grande resposta para esta questão, além de outras várias atitudes também cientificamente embasadas para que você seja feliz.

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Qual é o segredo para atrair mais riqueza?

Através de uma sabedoria clara e simples, o Deepak Chopra mostra que a riqueza não significa só termos dinheiro, mas também abundância, fluxo e generosidade.

É dessa forma que nós conseguimos transformar todos os nossos sonhos em realidade.

Para transformar a riqueza no seu estado natural, Deepak Chopra apresenta 26 passos simples que vão transformar a sua vida trazendo prosperidade e realização em todas as áreas da sua vida.

Através de pequenas ações no dia a dia, você pode criar prosperidade e estimular a consciência da riqueza para explorar todo o seu potencial como ser humano.

São esses 26 simples passos, capazes de gerar mudanças significativas na sua vida, que você vai aprender agora no resumo do livro Criando Prosperidade.

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Um grande abraço!

Todos nós cometemos erros, isso faz parte de ser humano.

O problema é quando não conseguimos lidar bem com nossos erros.

Você pode ter cometido algum erro que está corroendo você por dentro e, por isso, não consegue se livrar desse sentimento.

Inclusive, alguns problemas podem ter sido criados na sua cabeça, há muito tempo, que vêm travando a sua evolução e impedindo o seu desenvolvimento.

Talvez você não saiba, mas, muitas vezes, o que está impedindo que você avance é a falta de perdão, a falta de autoperdão.

Então você precisa, de fato, entender como perdoar a si mesmo.

Porque se não perdoar a si próprio, você ficará preso em um círculo vicioso que faz com que você constantemente se autossabote e seja infeliz.

Portanto, neste conteúdo eu vou te mostrar, passo a passo, como se perdoar de uma vez por todas.

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Como você enxerga os problemas?

De acordo com Roberto Shinyashiki, é fundamental compreender a lógica que manda nos acontecimentos para que você consiga aproveitar as oportunidades profissionais em tempos de crise.

Neste livro, Roberto Shinyashiki compartilha ensinamentos que ofereceu a um de seus antigos mentores que atravessou um momento difícil em sua carreira.

Se você quiser entender lições valiosas para conseguir tomar melhores decisões em sua carreira profissional, além de entender como enfrentar situações em que precisa encontrar rapidamente um novo emprego, o resumo do livro Problemas? Oba! é para você.

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Será que você tem a síndrome do coitadismo, onde, na psicologia, o fenômeno é chamado de vitimismo?

Você pode sofrer, as coisas podem dar errado para você, e isso pode ser doloroso.

Só que, na verdade, se você está se sentindo péssimo, é menos pelos acontecimentos em si ou pelo “azar” e mais por você aceitar se colocar na posição de vítima.

Se vitimizar não é apenas ocupar o lugar de vítima, é ser dependente emocionalmente de outras pessoas, sentir que é incapaz de caminhar com as suas próprias pernas e não se responsabilizar pelos problemas que aparecem.

A maioria das pessoas vitimistas não fazem a menor ideia de que levam a vida dessa forma.

Porém, se você está aqui, provavelmente já tem a consciência de que está se colocando nessa posição, e por isso quer entender como sair do vitimismo para mudar, o que é ótimo.

Uma vítima nunca é protagonista, e um protagonista nunca é vítima. Por isso, você precisa aprender imediatamente como se livrar do vitimismo.

Você pode não saber, mas o papel de vítima traz um benefício – e é por isso que muitas pessoas não se livram dele.

Se você acha que é loucura dizer que o vitimismo conta com benefícios, o melhor mesmo é que ouça este áudio e entenda exatamente o que estou dizendo, além de, claro, saber como vencer esse mal, para ser dono da sua vida.

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Carlos Wizard Martins é o fundador da célebre escola de idiomas Wizard, que foi vendida para o grupo Pearson por quase R$2 bilhões.

Carlos Wizard usa sua própria trajetória empreendedora, que começou do zero, para mostrar como é possível empreender e ter um negócio de sucesso a partir das estratégias certas e muita força de vontade.

Se você quiser entender como sair do zero e se tornar milionário, o resumo do livro Do Zero ao Milhão é para você!

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Você ainda não sabe o que é alta performance pessoal?

Então está perdendo tempo!

Porque viver em alta performance pode transformar a sua vida absurdamente. Enquanto não vive em alta performance, você não atinge o seu máximo potencial.

E se você não atinge o seu máximo potencial, qual a graça da vida? Qual a graça de não alcançar todos os resultados que você poderia alcançar?

Qual a graça de não ser o melhor que você pode ser? Qual a vantagem de ser mais uma pessoa na média, que alcança resultados condizentes?

Se você quer chegar no próximo patamar da sua vida é preciso buscar sempre aumentar a sua performance, para que você consiga atingir resultados extraordinários em todas as áreas da vida.

Me acompanhe neste conteúdo para entender claramente o que significa alta performance pessoal e como você pode desenvolvê-la, passo por passo.

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Como somos persuadidos?

Depois de passar vários anos caindo na lábia de vendedores, operadores de telemarketing e arrecadadores de doações, o psicólogo PhD Robert B. Cialdini começou a estudar profundamente a persuasão.

O intuito de Cialdini era entender quais são os princípios psicológicos que fazem uma pessoa dizer “sim” a um pedido e quais técnicas exploram melhor esses princípios.

O resultado de toda essa pesquisa, que levou 35 anos, é o livro As Armas da Persuasão, baseado em dados das mais recentes pesquisas científicas sobre a persuasão, histórias de pessoas normais e a experiência de Cialdini ao se infiltrar em organizações que treinam os “profissionais da persuasão”.

Existem 6 princípios fundamentais, explicados por Robert B. Cialdini, capazes de influenciar qualquer pessoa.

Se você quiser aprender estes 6 princípios para entender como influenciar pessoas, ao mesmo tempo em que aprende como se defender de pessoas manipuladoras, o resumo do livro As Armas da Persuasão é para você.

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Você já incumbiu outra pessoa de uma tarefa, mas não gostou nada do resultado apresentado?

Ou quem sabe, você não tem a mínima ideia de como delegar atividades para os outros?

A habilidade de delegar tarefas é indispensável em nossas vidas.

Sabe por quê?

Porque se você não descobrir como delegar tarefas de forma eficaz, pode ficar preso para sempre fazendo coisas que você não pode e não deveria fazer.

Se você não aprender a delegar, pode ficar sobrecarregado, sentir muita ansiedade e estresse, por isso você precisa entender como delegar tarefas.

Todos nós, como seres humanos, precisamos de outras pessoas para que consigamos viver, isso é um fato.

Portanto, além de aprender a conviver com os outros, é preciso aprender a delegar tarefas e responsabilidades.

E isso não se limita apenas ao trabalho, mas está relacionado com a sua vida pessoal também.

Você pode – e deve – aprender a delegar para a sua família e até para os seus amigos.

Não importa, em todos os âmbitos, quem sabe delegar se torna muito mais eficaz.

Então continue me acompanhando para entender, de fato, como delegar tarefas da forma mais eficiente possível.

Neste guia completo sobre delegação, você vai aprender:

  • O que significa delegar
  • Por que delegar
  • O que delegar
  • Erros ao delegar
  • Como delegar passo a passo

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Como transformar sonhos em realidade? O que é o sucesso? Como se tornar inabalável diante da autossabotagem?

Na teoria, você sabe o que fazer para ter sucesso, mas na prática parece que um abismo se abre diante de você.

Em uma dada hora parece que os seus sonhos são inatingíveis e, mesmo sabendo de todo o potencial que tem, você não sabe como dar os passos certos na direção das mudanças que quer realizar em sua vida.

Para que você consiga eliminar as limitações da sua vida, direcionando a vida para a realização, Sam Jolem convida você para uma autorrevolução.

Se você deseja revolucionar a sua própria história, controlar a sua mente, equilibrar as áreas da vida e alcançar resultados extraordinários, o resumo do livro Faça Suas Próprias Leis é para você.

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Quem nunca viveu acontecimentos que desejaria nunca ter vivido?

Me mostre uma pessoa que não desejaria apagar nada do passado e eu te dou um prêmio.

Todos nós, em algum momento, em alguma área da vida, desejamos superar o passado.

O passado, mesmo que lá atrás, ainda está conosco e vai continuar para sempre. Isso significa que todas as experiências e os acontecimentos que vivemos permanecem conosco em forma de memórias, sendo elas positivas ou negativas.

Porém, saber que o passado faz parte de você é algo completamente diferente de deixar que o seu “ontem” domine o seu “hoje” e determine o seu “amanhã”.

Você precisa superar o passado.

Porque não superar o passado é como mergulhar no abismo. Você mergulha sem saber onde vai parar, não sabe o que vai acontecer e nem sequer sabe se existe um final.

Infelizmente, você não pode fugir do passado, das cicatrizes deixadas e da mudança que o mesmo promoveu na sua vida, mas superá-lo é extremamente necessário para que você consiga, de uma vez por todas, seguir em frente.

Neste conteúdo você vai aprender como dar um ponto final no passado, deixando as lembranças ruins, mágoas, os medos e tudo que ainda prende você, lá atrás.

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Scott Adams, muito provavelmente, fracassou em mais coisas do que qualquer outra pessoa do planeta Terra.

Mas, como é que de um empregado infeliz e colecionador de fracassos ele se tornou o criador do Dilbert, uma das tiras de quadrinhos mais famosas do mundo?

Sem apresentar fórmulas mágicas ou um guia definitivo, Scott Adams conta o que funcionou em sua vida, que pode funcionar na sua também.

O fracasso, desde que se tenha um método, pode ser uma valiosa escola.

Portanto, se você quiser aprender este método, ouça agora o resumo do livro Como Fracassar em Quase Tudo e Ainda Ser Bem-Sucedido.

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Quem não quer descobrir como dormir melhor?

Uma boa noite de sono está diretamente ligada com a sua felicidade, disposição, vitalidade e energia no dia a dia.

Infelizmente, muitas pessoas dormem mal, seja pelo estresse, ansiedade ou, inclusive, pela falta de tempo.

Uma pesquisa feita pela Sociedade Brasileira de Neurofisiologia, feita com 22.518 pessoas, apontou que:

  • 45% dos brasileiros dormem mal;
  • 32% demoram muito para adormecer;
  • 52% das pessoas acordam cansadas.

Será que você está dentro destas estatísticas?

Provavelmente sim, caso contrário você não estaria aqui, não é mesmo?

Pois bem, é importantíssimo que você durma bem, senão você vai se tornar uma pessoa extremamente estressada, ansiosa e até triste, além de perder parte da sua capacidade cerebral.

Mas então, o que fazer para dormir melhor?

Continue me acompanhando para entender como dormir melhor a noite através de 10 atitudes cientificamente embasadas.

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Faça o teste e descubra o seu cronotipo: https://thepowerofwhenquiz.com/

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A sua mente possui um grande poder mágico para realizar os seus desejos. Ela é dominada por duas forças, AMP, Atitude Mental Positiva, e AMN, Atitude Mental Negativa.

Enquanto uma atitude mental negativa rouba a sua capacidade de se tornar um realizador, uma atitude mental positiva atrai sucesso, prosperidade, saúde, felicidade e riqueza.

Quem você se tornará na vida é fruto exclusivo da atitude mental que você escolherá adotar.

Por isso, se você quiser entender como desenvolver a atitude mental certa, ouça agora o resumo do livro Atitude Mental Positiva, de Napoleon Hill e William Clement Stone.

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Quem não quer ter mais qualidade de vida para viver melhor, ser mais feliz e produtivo?

Porém, na prática, nem sempre conseguimos ter a qualidade de vida que almejamos, concorda?

Apesar do IDH (índice de desenvolvimento humano) do Brasil estar aumentando a cada ano, sempre é possível aumentarmos a nossa qualidade de vida.

Com as pressões no trabalho, a rotina pesada e até mesmo os problemas pessoais que eu e você enfrentamos, muitas vezes, temos cada vez menos qualidade de vida.

Por isso, para que você não adoeça, sinta-se triste constantemente ou até mesmo entre em depressão, é preciso aprender a ter mais qualidade de vida.

Então como ter mais qualidade de vida?

É exatamente isso o que você vai descobrir agora:

  • O que é qualidade de vida;
  • Quais são os 5 grandes pilares da qualidade de vida.

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Você acredita que está no comando das suas ações?

Pode ser que sim, mas a verdade é que tudo acontece tão rápido que as atitudes que você toma são decididas antes de você pensar sobre elas.

As suas atitudes são tomadas por uma parte mais profunda do cérebro, o subconsciente.

Michael Arruda, no livro Desbloqueie o Poder da Sua Mente, vai te mostrar como assumir o controle da sua mente e, por consequência, da sua vida profissional e pessoal.

Se você quiser descobrir o processo, baseado na hipnoterapia, que permite que você acesse o seu subconsciente e identifique as causas de dores e insatisfações para conseguir solucioná-las de forma rápida e eficaz, veja agora o resumo do livro Desbloqueie o Poder da Sua Mente.

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Seu chefe nunca está satisfeito com você? Sua esposa sempre arruma uma forma de reclamar da sua organização? O seu marido constantemente se mostra insatisfeito?

A sensação é que todas as pessoas que te rodeiam sempre estão reclamando, cochichando e apontando seus defeitos?

É como se estivessem preparadas para “anotar” todas as suas falhas?

Se sim, bom, você vive uma vida normal.

Ninguém – absolutamente ninguém – consegue viver uma vida sem receber críticas por alguma coisa, sendo ela minúscula ou gigantesca.

Felizmente, acredite, você não é o único da fila que almeja saber como lidar com críticas.

O motivo é simples: as pessoas sentem uma enorme dificuldade em lidar de forma positiva e eficiente com os julgamentos de terceiros.

É algo natural, mas se você se identificou com as situações do início do conteúdo, o ideal mesmo é que você continue a leitura.

Afinal, dificilmente você está sendo perseguido, na verdade, parece apenas que por não saber como lidar, qualquer crítica acaba tomando um tamanho enorme para você.

Por isso, agora você vai entender como lidar com críticas de maneira rápida, simples e sem enrolação.

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Como pensar grande, aprender a comandar a sua consciência e transcender as ideias as quais você está acostumado, ultrapassando as limitações do senso comum?

Você pode escolher entre seguir os seus impulsos ou dirigir a sua atenção e atividade para um estado mais alto de motivação.

Você pode deixar a vida te levar ou tomar as rédeas da sua história até que você realmente possa desfrutá-la.

Para você se apoderar da vida dessa maneira, veja agora o resumo do livro O Poder da Energia, de Brendon Burchard.

Você vai descobrir como ter uma vida mais planejada para obter maior controle tanto sobre a dor quanto o prazer que vivemos no dia a dia.

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Quando você precisa falar em público o seu coração acelera, você fica nervoso e começa a suar frio antes de começar a falar?

Uma vez, na sexta série, eu fui fazer uma apresentação na escola e comecei a tremer e a gaguejar. Foi a pior apresentação da minha vida.

Depois daquela vez, sofri mais algumas vezes quando eu precisei falar em público.

Então eu sei bem o que você passa, afinal sempre tive muito medo de falar em público.

Só que não saber como falar bem em público, com confiança, é um desastre terrível, concorda?

Ficar lá na frente envergonhado, ainda mais quando todos estão percebendo isso, acaba se tornando uma situação mais constrangedora do que já é.

Por isso você precisa aprender a vencer a timidez para falar em público.

Mas afinal, como perder a timidez para falar em público?

Ouça este conteúdo para você descobrir 6 técnicas e 6 dicas para perder a timidez de falar em público.

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Por que nós repetimos atitudes que geram sofrimento e acabam com os nossos relacionamentos?

O psicólogo Stanley Rosner e a escrita Patricia Hermes mostram como eventos traumáticos, como a separação dos pais na infância ou o término conturbado de um relacionamento, acabam criando dilemas inconscientes que fazem nós agirmos contra nós mesmos.

Esse processo gera um ciclo de autodestruição que afeta todas as nossas relações, profissionais e pessoais, pelo resto de nossas vidas.

Por isso, Stanley Rosner e Patricia Hermes apontam quais são as causas profundas da autossabotagem e como podemos superá-la: vencendo traumas passados e procurando por novos caminhos.

Se você quiser aprender como vencer este ciclo autodestrutivo, ouça o resumo do livro O Ciclo da Autossabotagem.

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Você sabe, exatamente, o que é a lei da atração?

Será que a lei da atração funciona mesmo?

Ou será que a lei da atração não funciona?

É preciso tomar muito cuidado quando falamos em lei da atração porque este tema, apesar de muito difundido, contém mitos que precisam ser quebrados.

Você precisa tomar muito cuidado para não ser enganado por mentiras que, de tanto repetidas, se tornam verdades “incontestáveis” – porque acreditar nessas mentiras pode fazer com que você mesmo sabote o seu sucesso.

Por isso, agora você vai descobrir:

  • O Que é a Lei da Atração
  • A Veracidade e o Funcionamento da Lei da Atração

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Como derrotar a tristeza, a insegurança, a ansiedade, a contrariedade e o desânimo do dia a dia?

Junto com o Dr. Howard Cutler, um psiquiatra especialista na ciência da felicidade humana e autor do livro A Arte da Felicidade, Dalai Lama nos mostra como podemos fazer isso.

É um livro que mostra, de uma forma simples e prazerosa, ensinamentos valiosos a respeito da realidade do sofrimento e sobre como podemos lidar com ele.

Aprender como transpor as adversidades da vida, através de uma fonte permanente de paz interior, é o que você vai descobrir agora no resumo do livro A Arte da Felicidade.

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A reunião do trabalho começa e você está repleto de ideias e soluções, mas, por algo que você não sabe explicar, simplesmente não consegue falar.

Cerca de dez minutos depois, um colega de trabalho levanta a mão e fala exatamente o que você ia dizer.

Os elogios correm solto para seu colega e você pensa: “Poxa, eu sou muito tímido, tenho que entender como ter iniciativa na vida”.

Quando não é o trabalho, é em casa.

Às vezes você percebe que algo não está bem, que precisa ser mudado, mas você continua fazendo vista grossa, empurrando tudo com a barriga.

Você fica chateado, mas pensa: “Eu tenho que ter mais atenção com os problemas, só tomo uma atitude quando a situação fica insustentável”.

Se essas situações soam familiares para você, acredite, seu problema não é a falta de atenção ou timidez. Seu problema, na realidade, é não ter iniciativa na vida.

De qualquer forma, se está aqui, você está cansado de desperdiçar seu tempo e sente que precisa descobrir como ter iniciativa na vida para progredir.

As pessoas com mais iniciativa, tanto no lado profissional quanto no lado pessoal, são mais elogiadas, valorizadas, colhem mais frutos e, principalmente, são protagonistas das suas próprias vidas.

Ouça este conteúdo e descubra como ter mais iniciativa na vida, deixando de lado a frustração e a insatisfação, a partir de 5 dicas simples e práticas.

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Tudo aquilo que decidimos está ligado com prognósticos a respeito do futuro, nós agimos baseados em decisões implícitas do que provavelmente irá acontecer.

O problema disso é que, na maioria das vezes, mais erramos do que acertamos.

O psicólogo e cientista social Philip Tetlock demonstrou, através de um estudo que durou vinte anos, que um especialista é somente um pouco melhor do que um leigo ao prever o futuro.

Mas, baseando-se nos resultados de uma inovadora pesquisa, Philip Tetlock provou que algumas pessoas têm uma capacidade extraordinária de prever com 60% mais precisão do que a maioria das pessoas.

O livro Superprevisões mostra os segredos dessas pessoas e também como nós mesmos podemos utilizar vários conselhos práticos em nosso favor.

Se você quiser melhorar a sua capacidade de prever o futuro, independentemente da área, ouça agora o resumo do livro Superprevisões.

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Leia o artigo para entender o método de Fermi: https://engrandece.com/resumo-do-livro-superprevisoes/

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Você se sente uma pessoa socialmente desajeitada?

Aquela pessoa que, num encontro social, fica mais quieta, fechada dentro do próprio mundo e pouco esboça palavras?

Ou talvez, aquela que gostaria de abordar outras pessoas facilmente, mas sente muito medo porque pensa demais no que os outros vão dizer?

Calma, eu também já fui assim. E é horrível mesmo.

É por isso que eu falo que, por experiência própria, você precisa descobrir como desenvolver habilidades sociais.

Porque isso é extremamente possível, mesmo que você seja a pessoa mais tímida do planeta – de novo, eu também já fui.

Então, se você não quer permanecer o resto da vida se sentindo um zero à esquerda em qualquer situação em que precisa interagir com outras pessoas, ouça este conteúdo até o fim para descobrir quais são as 14 atitudes práticas que você deve tomar para se tornar socialmente mais habilidoso.

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Mesmo sendo uma pessoa criativa, que tem muita energia para realizar e fazer diferente, você já se sentiu sufocado pelos conselhos e regras que escuta de outras pessoas que visam manter tudo como está?

O mundo sempre nos fala a mesma coisa, devemos nos ajustar a um sistema que já existe.

Mas você pode fazer as suas próprias regras e mudar o seu mundo. Este é o poder dos inquietos.

Para libertar o seu máximo potencial você precisa arriscar, experimentar e, acima de tudo, criar um ambiente para que você consiga desenvolver e colocar em prática as suas ideias.

Chris Guillebeau, no livro O Poder dos Inquietos, mostra como você pode explorar as suas ideias, criar metas mais estimulantes e encontrar maneiras de trabalhar usando as suas maiores habilidades para viver a vida como uma aventura feliz.

Como elaborar um plano para você viver como realmente deseja e de quebra fazer o mundo um lugar melhor?

É isso o que você vai aprender agora no resumo do livro O Poder Dos Inquietos.

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Um grande abraço!

Você se considera perfeito?

Provavelmente não, certo?

E você está certo mesmo.

Porque uma das maiores certezas que você pode ter na vida é a de que todos nós somos imperfeitos.

Mas apesar de que eu e você nunca chegaremos à perfeição, fique ciente para o fato de que você pode aprender como ser uma pessoa melhor a cada dia que passa.

Você sempre é capaz de mudar e melhorar, desde que faça disso uma meta clara na vida.

Mudar nem sempre é fácil, especialmente quando você nutre mau hábitos. Mas isso não significa que é impossível mudar.

Porque, novamente, todos os dias você pode escolher mudar e melhorar.

Por isso, se você está comprometido em ser melhor a cada dia, acompanhe este conteúdo até o fim para descobrir 19 grandes ideias que farão com que você torne uma pessoa mais evoluída.

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Existem muitos bloqueios, provenientes de complexos de inferioridade, autoaceitação, baixa autoestima e raiva que nos impedem de ser quem nós somos.

No livro A Coragem de Não Agradar, Ichiro Kishimi e Fumitake Koga mostram como nós podemos iluminar o nosso poder interior para que nós possamos expressar o nosso verdadeiro ser.

Se libertar de expectativas alheias e das dúvidas que nos paralisam, encontrando a coragem interior necessária para mudar está ao alcance de todos.

É exatamente isso o que você aprenderá agora no resumo do livro A Coragem de Não Agradar.

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