November 16, 2019

#106 - Resumo do Livro A Arte da Felicidade (Dalai Lama)

Como derrotar a tristeza, a insegurança, a ansiedade, a contrariedade e o desânimo do dia a dia?

Junto com o Dr. Howard Cutler, um psiquiatra especialista na ciência da felicidade humana e autor do livro A Arte da Felicidade, Dalai Lama nos mostra como podemos fazer isso.

É um livro que mostra, de uma forma simples e prazerosa, ensinamentos valiosos a respeito da realidade do sofrimento e sobre como podemos lidar com ele.

Aprender como transpor as adversidades da vida, através de uma fonte permanente de paz interior, é o que você vai descobrir agora no resumo do livro A Arte da Felicidade.

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