October 18, 2019

#081 - Como Aumentar a Autoestima: 7 Atitudes Práticas Comprovadas

Não é fácil para alguém assumir que tinha ou tem a autoestima baixa. Os sentimentos de culpa, vergonha e impotência pessoal se mesclam com o medo do julgamento das outras pessoas.

Mas em um momento da minha vida, eu confesso que, já me senti um nada. Em uma dada época, a minha autoestima já esteve lá no chão.

E foi só por eu ter vencido esse problema que hoje eu consigo falar sobre isso publicamente. É só por eu ter elevado muito a minha autoestima e ser completamente autoconfiante e seguro que hoje eu falo a respeito deste tema.

Por isso, se você está passando pelo mesmo problema, eu posso ajudá-lo. Eu vou ajudá-lo a aumentar sua autoestima.

Caso você queira descobrir como aumentar a autoestima, ouça este conteúdo. Porque, a partir de agora, eu vou abordar os seguintes tópicos:

- O que é autoestima
- Como a autoestima se desenvolve
- Como melhorar a autoestima

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