October 14, 2019

#077 - O Que Fazer Para Ser Feliz: Aumente os 5 Neurotransmissores da Felicidade

Desde os tempos mais primórdios até os dias de hoje, todo ser humano deseja ser feliz.

Quem não quer ser feliz?

Nós não só desejamos a felicidade, como buscamos consciente e inconscientemente durante uma vida inteira por ela.

Só que em muitos momentos não encontramos a felicidade que tanto buscamos.

Não é verdade?

Então o que fazer para ser feliz de uma vez por todas? Como ser mais feliz e levar uma vida mais satisfatória?

Do ponto de vista filosófico, não são perguntas fáceis de serem respondidas. Porque a felicidade é muito subjetiva. Para mim pode ser uma coisa, já para você é outra.

"A felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz." Sigmund Freud

"Felicidade é ter algo o que fazer, ter algo que amar e algo que esperar." Aristóteles

"A melhor maneira de ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros." Confúcio

"Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho." Thich Nhat Hanh

Enfim, a felicidade do ponto de vista filosófico só pode ser encontrada por você. É uma busca interna e extremamente subjetiva.

Mas se existe algo que é comum a todos os homens e mulheres é o cérebro humano, essa máquina fantástica que gerencia a nossa vida.

E a química cerebral funciona de maneira igual para todos os seres humanos, por isso você pode induzir a felicidade na sua vida aprendendo a estimular os principais hormônios da felicidade.

Este conteúdo não tem o intuito de ajudá-lo a encontrar a felicidade abstrata, abordada nas filosofias, nos poemas, nas religiões etc.

A intenção aqui é que você entenda como induzir intencionalmente a felicidade física, desencadeada por reações bioquímicas.

Você tem interesse em descobrir?

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